Willkommen zu deiner Rosa Auszeit – einer behutsam angeleiteten Regenerationszeit für Frauen nach einer Brustkrebserfahrung.
Hier, im stillen Grün des Weinviertels, darfst du für fünf Tage ganz du selbst sein. Ohne Erwartungen. Ohne Druck.
Unsere Devise lautet: ALLES KANN - NICHTS MUSS

Die Rosa Auszeit ist kein Seminar, sondern eine Einladung –
eine Einladung zur Regeneration von Herz, Brust und Seele.
Ein Ort, an dem du dich willkommen fühlen darfst. Ganz so, wie du bist.

Zeit für dich...

In einer kleinen Gruppe von vier Teilnehmerinnen findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Neuwerden. Du wohnst in einem unserer gemütlichen Tinyhäuser – jeweils zu zweit, eingebettet in Natur, Stille und Weite.

Das Programm lädt dich ein, mit sanfter Bewegung, Achtsamkeit und Freude neue Energie zu schöpfen:
Spaziere mit unseren Ziegen durch die Wiesen, genieße ein Picknick auf der Pferdekoppel, tauche beim Waldbaden in die Ruhe des Waldes ein oder spiele eine Runde Bingo mit unserem Therapiebegleithund. Oder – wenn du magst – tu einfach gar nichts.
Lehne dich in einer Liege am Teich zurück, spüre die Sonne auf der Haut und lass den Tag auf dich wirken.

  • Zeit mit den Tieren verbringen
  • Waldbaden
  • Ruhe und Regeneration

Auszeit vom Alltag...

Geleitet wird die Rosa Auszeit von einer selbst an Brustkrebs betroffenen Frau, die in ihrer Profession als Sozialarbeiterin mitfühlend und beratend zur Seite steht.
In täglichen Einheiten zur Selbstreflexion bekommst du Impulse, um deinen eigenen Weg der Regeneration achtsam zu begleiten – mit Herz, Verständnis und Raum für alles, was da ist.

Um offene Fragen oder Unsicherheiten zu klären und um zu spüren, ob die Anleitende und du sich eine Zeit gemeinsam vorstellen können, findet bei Interesse an der Rosa Auszeit vor der Buchung ein kostenloses, etwa 15-minütiges Zoom-Gespräch statt. 

  • Ruhe & Erholung
  • neue Energien
  • Selbsterfahrung in eurer Gruppe

Alles kann - nichts muss...

Überblick über einen Teil der Angebote die in der Rosa Auszeit bereit gestellt werden. 

  • Ernährungsworkshop: Nimm an einem Ernährungsworkshop mit einer Ernährungswissenschaftlerin teil und hole dir hilfreiche Informationen
  • Fotoshooting: Ob im Wald, auf der Wiese oder mit den Tieren. Ein Fotoshooting während oder nach einer Krebstherapie kann helfen, das veränderte Körperbild positiv zu stärken und neue Selbstsicherheit zu gewinnen. Gleichzeitig hält es einen bedeutenden Lebensabschnitt fest und schafft wertvolle, hoffnungsvolle Erinnerungen.
  • Kreativangebote: Backen, Knüpfen oder Malen geben die Möglichkeit, Stress abzubauen und emotionalen Ausdruck zu finden. Gleichzeitig stärken sie das Gefühl von Selbstwirksamkeit und schaffen Momente von Freude und Normalität im Heilungsprozess.
  • u.v.m.

Medizinische Infrastruktur...

Die medizinische Versorgung rund um Kleinstelzendorf ist gut erreichbar: Das Landesklinikum Hollabrunn liegt nur 8 Kilometer entfernt und bietet eine umfassende Grund- und Notfallversorgung. Für spezialisierte Brustkrebsbehandlungen befindet sich das nächstgelegene Brustkrebszentrum im Landesklinikum Horn in 31 Kilometern Entfernung, während das Brustgesundheitszentrum des AKH Wien mit rund 60 Kilometern ebenfalls gut erreichbar ist.

Termine & Kosten...

Die neuen Termine für die Rosa Auszeit stehen fest:
10.–14. August sowie 17.–21. August bieten jeweils zwei wundervolle Möglichkeiten, Erholung für Brust, Seele und Herz zu finden. Diese besonderen Tage sind darauf ausgerichtet, Frauen nach oder während einer Brustkrebserkrankung Raum für Entspannung, Verarbeitung, Kraft und Gemeinschaft zu schenken.

Die Teilnahmegebühr beträgt 1.200 Euro pro Person, inklusive Nächtigungen, sämtlicher Mahlzeiten und aller Angebote.
Wir bemühen uns aktiv, einen Teil der Kosten über karitative Institutionen unterstützen zu lassen, um die Teilnahme so vielen Frauen wie möglich zu ermöglichen.

Die Rosa Auszeit lädt dich ein, durchzuatmen, neue Energie zu tanken und dir selbst etwas liebevoll Gutes zu tun.

Alexandra Slavik, BA, MSc

Lebens- & Bildungsweg

  • Master of Science der Sozialen Arbeit, Donau Uni Krems
  • Bachelor of Arts der Bildungswissenschaft, Universität Wien
  • Heilpädagogische und therapeutische Förderung mit dem Pferd – Österreichischen Kuratorium für therapeutisches Reiten (OKTR)
  • Diplom für tier- und naturgestützte Interventionen 
  • 2024 Therapiebegleithundeausbildung, Messerli Institut Vet Med Uni Wien
  • 2025 tierschutzqualifizierte Hundetrainerin, Messerli Institut Vet Med Uni Wien (i.A.)

Anfrage

"Die Tiere, die Natur und die Bewegung an einem Ort der Ruhe und Entspannung waren meine Rettung. Nun möchte ich auch anderen Menschen die Magie dieses Ortes und die heilsame Nähe der Tiere spüren lassen."

[Alexandra Slavik]